皆さんは健康ランチに興味がありますか？炭水化物やタンパク質、脂質がバランスよく摂れる定食です。筋肉をつけたい？ダイエット？免疫力アップ？様々な目的に合わせてメニューをチョイスしよう！
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コ ス パ |
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お す す め 度 |
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おしながき
お店の雰囲気
はーい、どうも！けいんのすけです。
本日は難波から桜川方面に少し歩いた場所にあるお店へ。
この近くのご飯で作業していたのですが
帰り際に行列を見つけて並んでしまいました。
ヘルシー定食のお店はどんどん開拓したいので。
昼も夜も関係なく1日じゅう食べられるようです！
管理栄養士が監修しているということで気になりますね。
店内は確かに入口付近は八百屋感がありました(笑)
古民家をキレイにしたような内装で雰囲気も良かったです。
メニューは面白いですね。
・回復定食はビタミンB1が豊富な豚肉を中心に。
・予防定食は大豆たっぷりで生活習慣病予防に。
・元気定食はチキンで免疫力アップに！
他にもアスリート定食など様々ありました。
案内されたのはキッチン前のカウンター席。
店員さんはみんな自分よりも年下かも。
若い人ばかりでこんな繁盛する店を切り盛り
すごいな～と思いながら中を見ていました。
元気定食(1000円)
はい、どーんっっ！！！
メインはこちらの唐揚げです！！
少し甘辛いタレがすごく美味しい。
量は男性だと値段の割に少ないかな？と
感じるけれども大丈夫。
周りのオカズでおなかいっぱいになるので！
サラダに冷奴にひじきに味噌汁…
そして生卵が付いていますよ～！
卵はもちろんTKGにしていただきます！
卵が濃厚で超美味しい！
これで満腹！でも腹八分ぐらい。
まさに健康定食という感じです。
チキンと卵でタンパク質もしっかり。
海藻や野菜でビタミン・ミネラルも補給。
炭水化物・タンパク質・脂質の比率は素晴らしい。
体の調子を整えるには間違いのない定食。
ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)
お店情報
| 店名 | 八百屋とごはん うらや |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-1-28 三宝ビル1F |
| 地図 | |
| 最寄 | 難波駅(JR)から6分 |
| 電話 | 06-4392-0338 |
| 時間 | 11：00～23：00（L.O 22：30） |
| 定休 | － |
| 食べログ | https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27057280/ |
| 客層 | ■男１名 ■男同士 ■女１名 ■女同士 □学生 □家族 □老人 □カップル ■サラリーマン・OL |
| 年齢層 | ■10-20代 ■30-50代 ■60代以上 |
| 備考 | □個室 □景観 □電源 □WiFi ■並ぶ □要予約 □駅チカ □インスタ映え □静か □長居可 □楽しい ■ダイエット |
※情報は来店時の情報となりますので、ご注意ください。
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