八百屋とごはん うらや@大阪/難波~栄養士監修バランス定食~

皆さんは健康ランチに興味がありますか?炭水化物やタンパク質、脂質がバランスよく摂れる定食です。筋肉をつけたい?ダイエット?免疫力アップ?様々な目的に合わせてメニューをチョイスしよう!




4 out of 5 stars

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3.9 out of 5 stars

お店の雰囲気

はーい、どうも!けいんのすけです。

本日は難波から桜川方面に少し歩いた場所にあるお店へ。

この近くのご飯で作業していたのですが

帰り際に行列を見つけて並んでしまいました。

ヘルシー定食のお店はどんどん開拓したいので。

昼も夜も関係なく1日じゅう食べられるようです!

管理栄養士が監修しているということで気になりますね。

店内は確かに入口付近は八百屋感がありました(笑)

古民家をキレイにしたような内装で雰囲気も良かったです。

メニューは面白いですね。

・回復定食はビタミンB1が豊富な豚肉を中心に。

・予防定食は大豆たっぷりで生活習慣病予防に。

・元気定食はチキンで免疫力アップに!

他にもアスリート定食など様々ありました。

案内されたのはキッチン前のカウンター席。

店員さんはみんな自分よりも年下かも。

若い人ばかりでこんな繁盛する店を切り盛り

すごいな~と思いながら中を見ていました。

元気定食(1000円)

はい、どーんっっ!!!

メインはこちらの唐揚げです!!

少し甘辛いタレがすごく美味しい。

量は男性だと値段の割に少ないかな?と

感じるけれども大丈夫。

周りのオカズでおなかいっぱいになるので!

サラダに冷奴にひじきに味噌汁…

そして生卵が付いていますよ~!

卵はもちろんTKGにしていただきます!

卵が濃厚で超美味しい!

これで満腹!でも腹八分ぐらい。

まさに健康定食という感じです。

チキンと卵でタンパク質もしっかり。

海藻や野菜でビタミン・ミネラルも補給。

炭水化物・タンパク質・脂質の比率は素晴らしい。

体の調子を整えるには間違いのない定食。

ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

お店情報

店名 八百屋とごはん うらや
住所 大阪府大阪市浪速区桜川1-1-28 三宝ビル1F
地図
最寄 難波駅(JR)から6分
電話 06-4392-0338
時間 11:00~23:00(L.O 22:30)
定休
食べログ https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27057280/
客層 ■男1名 ■男同士 ■女1名 ■女同士 
□学生  □家族  □老人  □カップル
■サラリーマン・OL
年齢層 ■10-20代 ■30-50代 ■60代以上
備考 □個室 □景観  □電源  □WiFi 
■並ぶ □要予約 □駅チカ □インスタ映え
□静か □長居可 □楽しい ■ダイエット

 

※情報は来店時の情報となりますので、ご注意ください。

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