プロフィール

このブログについて

管理栄養士けいんのすけと申します。
栄養士といえば献立を考えたり調理をしている
イメージがあるかと思いますが、
私は食べる専門の管理栄養士です☺
(本業はセミナーの講師や健康イベント運営などしています)

カロリーなんて気にしない!
おいしいものや食べたいものを食べまくります。

ところで、
5大栄養素の中で「ビタミン」の役割
みなさん、ご存知でしょうか。

「ビタミンC」「葉酸」「パントテン酸」・・・
野菜や果物に特に多い栄養素ですね。
働きは「からだのちょうしをととのえる」です。

おいしいものを食べたときって
幸せを感じますよね?パワーが湧いてきますよね!
なんだか調子が良くなってきますよね!?

そんな”ビタミン“のような
身体…そして心の調子を整えてもらえる
おいしいお店を皆さんにたくさんご紹介したく。

「ビタメシSCRAP」というネーミングを考案しました。

主に関西がメインとなりますが、
みなさんがお店選びをしていただく材料に
なってもらえるようなブログを目指して
楽しみながら頑張っていきたいと思います♪